アップルペクチンとは｜医療用語辞典｜病院の口コミ・評判・検索なら「病院へ行こう」
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アップルペクチンとはリンゴに含まれる水溶性の食物繊維のことです。
このアップルペクチンは、腸のリズムを正常に保ち、腸内の善玉菌を増やし悪玉菌の繁殖を防ぐ効果があります。
別名りんご（リンゴ）ペクチンとも呼ばれています。
アップルペクチンは、悪玉菌を抑制する効果が他のペクチンよりも強く、ガン（癌）予防／整腸作用／老化予防（アンチエイジング）／抗酸化作用に効果的と言われています。
アップルペクチンは、ヨーグルトなどと一緒に摂取するとビフィズス菌・乳酸菌などの善玉菌を助け、効果が増巣といわれています。
一般的にペクチンは胃において水分を吸収して膨らむ性質があるため、容易に満腹感が得られます。
そのため、新しいダイエット素材としても注目されている成分です。
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